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Cura di sé per le mamme: Perché dare priorità a se stesse migliora la genitorialità

Diventare madre può sembrare egoistico pensare a se stesse, ma è necessario prendersi cura di sé se si desidera davvero essere una madre migliore, una moglie migliore e una buona amica. Forse la maternità ti fa sentire come se fossi immersa in acque …