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Prendre soin de soi pour les mères : Pourquoi se donner la priorité améliore la parentalité

Devenir mère peut sembler égoïste de penser à soi, mais il est nécessaire de prendre soin de vous si vous voulez vraiment être une meilleure mère, une meilleure épouse et une bonne amie. Peut-être que la maternité vous fait sentir comme si vous étiez…